Kurs oddychania
BODYFLEX PRO
Technika oddychania wspomagająca odchudzanie poprzez przyspieszenie metabolizmu
Najlepiej masuje narządy wewnętrzne
bodyflex z Lena Vin
Nowa unikalna technika oddychania, która:
Poprawia perystaltykę
bodyflex z Lena Vin
Zmniejsza objętość żołądka
Zwiększa energię
bodyflex z Lena Vin
Rozciąga kręgosłup, zwłaszcza jego dolną część
bodyflex z Lena Vin
Wzmacnia głęboko leżące mięśnie pleców
bodyflex z Lena Vin
Nadaje całemu ciału witalności i lekkości
bodyflex z Lena Vin
Wzmacnia i odmładza wszystkie gruczoły dokrewne (układ hormonalny) jamy brzusznej
bodyflex z Lena Vin
Technika oddychania wspomagająca odchudzanie poprzez przyspieszenie metabolizmu
Przeciwskazania
- Ciąża
- Padaczka
- Przepukliny
- Zwiększone ciśnienie śródczaszkowe
- Wrzody żołądka (w okresie zaostrzeń)
- Cysty, (po konsultacji z lekarzem)
- Guzki i torbiele tarczycy
- Każda choroba serca: niewydolność serca, arytmia, tachykardia, zawał mięśnia sercowego, choroba wieńcowa itp
Po konsultacji z lekarzem lub na własną odpowiedzialność
- Nadciśnienie 2 i 3 stopnie
- Nefrektomia (usunięcie nerki)
- Poważne problemy ze wzrokiem (wysoki stopień krótkowzroczności, jaskra itp.)
- Każda choroba naczyniowa, osłabienie naczyń (osłabienie naczyń objawia się ciągłym występowaniem siniaków, krwiaków, „pęknięciem” naczyń krwionośnych, na przykład naczyń ocznych, krwawienia z nosa), problemy z naczyniami mózgowymi
- Torbiele, cysty
- Kamica moczowa i kamica żółciowa (w okresie zaostrzeń)
- Urazy i przepukliny kręgosłupa
- Przyjmowanie leków hormonalnych
- Zaostrzenia chorób przewlekłych
- Okres pooperacyjny – zajęcia rozpoczynają się (lub wznawiają) dopiero za zgodą lekarza
- Choroby tarczycy
- Astma oskrzelowa i cukrzyca
- Kobietom nie zaleca się oddychania 1, 2 dnia miesiączki, ale nie jest to szkodliwe, tu wg własnych odczuć.
Jak będzie wyglądał kurs
7 dni każdego ranka o 7:00 odbywa się lekcja LIVE.
- Szczegółowa analiza nowych ćwiczeń
- Trening
- Oprócz tego codziennie w ciągu dnia odbywa się transmisja na żywo z części teoretycznej - odpowiedzi na pytania + krótkie wykłady na temat poprawnego oddychania w życiu codziennym
- Dostęp do informacji przez 2 tygodnie od startu kursu
- W pierwszym dniu kursu szczegółowo analizujemy technikę i zasady oddychania
Czego potrzebujesz, aby przygotować się do kursu:
- Mata lub duży ręcznik do ćwiczeń
- Znajdź wygodny kącik w domu lub na zewnątrz, ważne jest posiadanie lustra lub innej odblaskowej powierzchni, żeby widzieć siebie w czasie wykonywania ćwiczeń. Nagraj swoją technikę ćwiczeń na wideo, a zobaczysz swoje błędy
- Strój do treningu - od "nago” do stroju sportowego, buty nie są potrzebne.
WAŻNE!
– Po rozpoczęciu kursu opłata nie podlega zwrotowi i nie podlega przeniesieniu z jakiegokolwiek powodu;
– Upewnij się wcześniej, że masz dostęp do Internetu oraz jego odpowiednią prędkość;
– Jeszcze raz uważnie przeczytaj przeciwwskazania;
– Wyznajemy zasadę osobistej odpowiedzialności za NASZE ZDROWIE
Zasady uczestnictwa
Płatność
Płatność jest dokonywana przelewem na rachunek bankowy: …
BODYFLEX PRO
Dane
Uważnie podawaj swoje dane osobowe w ankiecie na stronie (w przypadku nieprawidłowych danych nie jest możliwa informacja zwrotna)
BODYFLEX PRO
Zaproszenie
Po dokonaniu płatności, wyślij zaproszenie do zamkniętego profilu na Instagram pro_bodyflex - tam będzie odbywał się kurs.
BODYFLEX PRO
Jeśli masz jakiekolwiek pytania, możesz napisać tu kontakt lub podczas zapisu na kurs.
Rejestracja na kurs BODYFLEX PRO
Czas trwania: 23-29 kwietnia 2022, Koszt: 100zł