Szczegółowe omówienie i nauka techniki oddychania
Mam na imię Lena – Pierwsza trenerka w Polsce w zakresie spalania tłuszczu poprzez ćwiczenia oddechowe. Są to ćwiczenia oparte na różnych technikach oddechowych, połączone z prostymi ćwiczeniami statycznymi. Jestem również instruktorką oddychania metodą Butejko.